Wat als u veel medicijnen tegelijk gebruikt?

3 minuten lezen

Veel mensen hebben moeite met juiste inname van medicatie. Medicijnen worden dan te laat of zelfs helemaal niet ingenomen. Dit kan onbewust zijn, bijvoorbeeld doordat de medicijnen worden vergeten, maar dat hoeft niet. Soms kiezen mensen er bewust voor om hun medicatie niet in te nemen. Wanneer mensen bewust of onbewust hun medicatie niet innemen, kan dat veel redenen hebben. Soms gebruiken ze veel medicijnen tegelijk. Hoe u daarmee om kunt gaan, leest u in deze blog. De andere blogs over bewuste therapieontrouw vindt u hier.

Wat is veel?

Medicijnen zijn bijvoorbeeld alle middelen die een medische werking hebben. Medicijnen zijn dus niet alleen middelen die u via uw huisarts of apotheek krijgt voorgeschreven, maar ook middelen die u zelf, zonder recept, bij de drogist of supermarkt koopt. Kruidendrankjes, vitamines en pijnstillers zijn dus ook medicijnen. Er kunnen zelfs alledaagse voedingsmiddelen onder vallen, zoals melk en grapefruitsap, als die effect hebben op de werking van reguliere medicijnen.

Medicijnen beïnvloeden elkaar. Zo kan een arts voor één aandoening drie verschillende medicijnen voorschrijven, die samen beter werken dan alleen. Eén voor te hoge bloeddruk, één als bloedverdunner en één voor aderverwijding. Deze drie medicijnen zullen dan goed op elkaar afgestemd zijn.

Het kan echter zijn dat u medicijnen gebruikt waar de arts niet van op de hoogte is, zoals medicijnen uit de supermarkt. Als u dan nog meer medicijnen krijgt voorgeschreven, kan er een negatieve wisselwerking ontstaan, zoals bijvoorbeeld hoge bloeddruk of zelfs hartproblemen.

Medicijnen op tijd innemen

De meeste medicijnen neemt u op bepaalde tijden van de dag in. Dat kan per medicijn op een ander tijdstip zijn. Zeker als u veel medicijnen gebruikt kan dat tot verwarring leiden.

Gebruik daarom een intelligente medicijnwekker, die u er op de juiste momenten eraan herinnert welk medicijn u moet innemen. MedApp kan u hierbij prima helpen met de wekkers die u per medicijn kunt instellen.

De medicatiebeoordeling

Als u veel medicijnen gebruikt, kan het raadzaam zijn om elk half jaar in gesprek met uw arts of apotheek te gaan. Zoals u wellicht weet, wordt een huisartsconsult volledig vergoed door uw verzekeraar. U kunt in zo’n gesprek uw medicijncombinaties doornemen en eventuele klachten of bijwerkingen bespreken.

Het is zelfs raadzaam om af en toe een echte medicatiebeoordeling aan te vragen bij uw apotheker. Deze wordt in sommige gevallen ook vergoed door uw verzekeraar. Zo’n beoordeling gaat meestal in twee gesprekken. In het eerste gesprek neemt u uw medicatielijst door en vertelt u over eventuele klachten en bijwerkingen. De apotheker zal in samenspraak met uw arts een beoordeling uitvoeren en in een tweede gesprek met adviezen komen. Om u goed voor te bereiden op zo’n gesprek, is het handig dat u een logboek bijhoudt van eventuele klachten en bijwerkingen en een lijst van medicijnen. Ook hierin kan MedApp u prima ondersteunen met de medicijnlijst en het dagboek.

Het IVM (Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik) heeft een handige folder gemaakt, waarin zij nog meer details, voorbeelden en tips geven: wijs met medicijnen.

Heeft u zelf nog tips over hoe u met veel medicijnen omgaat en therapietrouw blijft? Breng anderen dan op een idee en laat een reactie achter.

Wilt u geen tips missen? Schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief.

Wat als u niet begrijpt hoe u uw medicijn moet gebruiken?

3 minuten lezen

Veel mensen hebben moeite met juiste inname van medicatie. Medicijnen worden dan te laat of zelfs helemaal niet ingenomen. Dit kan onbewust zijn, bijvoorbeeld doordat de medicijnen worden vergeten, maar dat hoeft niet. Soms kiezen mensen er bewust voor om hun medicatie niet in te nemen. Wanneer mensen bewust hun medicatie niet innemen, kan dat veel redenen hebben. Soms begrijpen ze niet precies wat ze met hun medicijnen moeten doen, zoals u kunt lezen in deze blog. De andere blogs over bewuste therapieontrouw vindt u hier.

Waar komt onbegrip over medicijngebruik vandaan?

Tijdens een gesprek met uw huisarts of apotheek krijgt u uitleg over uw medicijnen. Soms komt de uitleg echter niet goed over of blijft de informatie niet hangen. Dat kan komen doordat uw huisarts moeilijke woorden gebruikt of uw situatie verkeerd inschat. Het kan ook zo zijn dat u zelf bent afgeleid tijdens het gesprek en de informatie daarom niet blijft hangen. Daarnaast kunt u worden overrompeld door alle informatie, waardoor u niet alles kunt onthouden.

Goede communicatie is dus erg belangrijk. Bij goede communicatie spelen twee partijen een rol: u draagt zelf dus ook bij aan juiste communicatie. Wat kunt u zelf doen om de communicatie te verbeteren?

De huisarts is net een winkel

Vroeger hadden we veel respect voor artsen en plaatsten we ze op een voetstuk. De tijden zijn echter veranderd. Hoewel we artsen nog steeds respecteren als expert op hun vakgebied, zien we onszelf tegenwoordig veel meer als klant van iemand die een dienst verleent. Daar zit de sleutel tot een andere manier van praten met de huisarts of apotheek.

Een huisarts – of apotheek – is er bij gebaat dat u een zo goed mogelijke behandeling krijgt. Dat is een samenspel tussen u en hen. Net zoals u in een winkel goed geholpen wilt worden, geldt dat voor een huisarts ook. In een winkel vraagt u ook naar alle mogelijkheden, past u allerlei kleding, bekijkt u uitgebreid alle producten. Diezelfde aanpak kunt u ook bij een huisarts hanteren.

Vraag dus naar alternatieven. Vraag door als u iets niet begrijpt of neem later contact op met uw huisarts of apotheek als u nog met vragen zit. Ben daarnaast zo eerlijk en volledig mogelijk als u uw medicatie bespreekt. Ook kan het fijn zijn om iemand mee te nemen naar het gesprek: twee horen en onthouden meer dan één. Kom in ieder geval goed voorbereid bij uw huisarts of apotheek.

Hoe een moderne huisarts omgaat met patiënten

Huisartsen verwachten bovenstaande aanpak ook van u, zoals blijkt uit deze citaten:

“Vroeger zagen mensen de dokter veel meer op een voetstuk staan: hij beslist het allemaal en ik als patiënt luister wel. Ik heb dat nooit goed gevonden, ik ben echt iemand van het overleg, waar beide partijen een bijdrage leveren en samen kom je tot een oplossing.” – huisarts dr. Stuurman (Radar)

“Elke patiënt is de expert op het gebied van zichzelf.” – Paul Brand, kinderarts in Arts & Auto.

Tips voor een goede voorbereiding

Op het internet zijn veel praktische tips te vinden over de voorbereiding van het gesprek met uw huisarts. U vindt bijvoorbeeld 10 goede tips op de site van Huisartsenpraktijk de Watertoren. Wij vatten ze hier voor u samen.

  1. Weet wat u wilt vragen en wat u verwacht;
  2. Bedenk van tevoren altijd: waarom kom ik nu, met deze klacht, naar deze dokter;
  3. Wees altijd eerlijk;
  4. Wees redelijk in uw vragen;
  5. Weet welke medicijnen u slikt;
  6. Vermeld bijzonderheden;
  7. Neem iemand mee;
  8. Spaar geen vragen op;
  9. Controleer aan het eind van het consult of u de arts goed begrepen heeft;
  10. Ga uit van de volgende regel: de arts schiet tekort als ik de uitleg niet snap, maar ik ben zelf verantwoordelijk om te zeggen dat ik het niet kan volgen.

Heeft u zelf nog tips over hoe u uw begrip over uw medicijnen heeft verbeterd? Breng anderen dan op een idee en laat een reactie achter.

Wilt u geen tips missen? Schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief.